El Granero Integral Picos Espelta Bio 150g Los picos son la versión más tradicional de los colines, de mayor grosor y densidad. Son el acompañamiento ideal para todo tipo de aperitivos y, en las comidas, como sustituto del pan La espelta es un "trigo primitivo", y respecto a este tiene un mayor nivel de proteínas (con ocho aminoácidos esenciales), minerales, vitaminas y oligoelementos. ?Es un buen aporte de magnesio, hierro, fósforo, vitamina E, vitamina B y betacaroteno, aporta mucha fibra, y es muy rica en ácido silícico, que forma parte de todos nuestros tejidos y órganos.