¿Has probado alguna vez un yogur de soja? Si lo has hecho, sabrás de lo que estamos hablando. Los yogures de soja, para empezar, no tiene ni un miligramo de colesterol al ser totalmente vegetal, además de todos los beneficios que producen las isoflavonas y su efecto como reguladores del tránsito intestinal. Por último, y gracias a su contenido en Bífidus, ayuda al correcto funcionamiento intestinal también, convirtiendo este yogur en el mejor aliado de tu sistema digestivo.