¿Qué es Gold Nutrition - Creatine Monohydrate 200 g? Gold Nutrition - Creatine Monohydrate 200 g es un suplemento nutricional, en polvo, para deportistas que buscan mejorar su rendimiento. Este compuesto aumenta la fuerza y la potencia, además optimiza la recuperación muscular. Es ideal para deportes y entrenamientos de alta intensidad. El Monohidrato de Creatina no solo favorece el desarrollo muscular, sino que también mejora la producción de ATP y promueve el aumento de la masa muscular magra. La Creatine Monohydrate de Gold Nutrition potencia la absorción óptima y maximiza los beneficios de la creatina, permitiendo entrenamientos más intensos y una recuperación más rápida. Además, no contiene ni cafeína ni lactosa y es apto para vegetarianos. Formato: Creatina monohidrato de 200 g en polvo. Modo de empleo: Tomar 1 dosis al día (5 g para el sabor neutro y 3 g para los sabores de piña y frutas silvestres) mezclada con 150 ml de agua, durante un periodo máximo continuado de 8-10 semanas. Una vez finalizado este periodo debe realizarse una pausa de al menos 3-4 semanas. Los días de entrenamiento se debe tomar después del entrenamiento, el resto de días se puede tomar a cualquier hora del día. La fase de carga podrá realizarse o no con 4 dosis diarias durante 5 días. Ingredientes y composición: Sabor neutro: Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). Sabor frutas silvestres: Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulantes (ácido cítrico), remolacha en polvo (Beta vulgaris, raíz), edulcorante (sucralosa). Sabor piña: Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). Alérgenos: Puede contener trazas de soja, leche, frutos de cáscara, sésamo y sulfitos. Neutro: Por dosis Monohidrato de creatina 5 g Frutas silvestres: Por dosis Monohidrato de creatina 3 g Piña: Por dosis Monohidrato de creatina 5 g