Biblioterapia y cineterapia

Bajo el subtítulo "Resuelve tu vida libro a libro, película a película", esta obra de autoayuda propone un enfoque terapéutico basado en el arte. Silvia Adela Kohan explora cómo la lectura y el cine pueden convertirse en herramientas poderosas para el autoconocimiento y la sanación emocional. El libro funciona como una guía que receta historias específicas para momentos vitales concretos: rupturas, duelos, búsqueda de identidad o crisis laborales. La autora analiza cómo identificarnos con personajes y tramas nos permite procesar nuestros propios conflictos, ofreciendo un botiquín cultural para el alma.