Este libro recopila saberes tradicionales sobre salud y bienestar, transmitidos de generación en generación. Se trata de una guía práctica de remedios caseros para dolencias comunes, elaborados con ingredientes naturales como plantas medicinales, alimentos y preparados simples. Organizado con claridad y un enfoque familiar, está pensado para quienes valoran la medicina tradicional y buscan alternativas naturales a los tratamientos modernos. Una invitación a reconectar con lo simple y lo efectivo de toda la vida.