Libro con dedicatoria de su anterior propietario. Un manual claro y accesible que aborda problemas psicológicos comunes como la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos de conducta. Vallejo-Nágera ofrece explicaciones sencillas y consejos prácticos para mejorar la salud mental y el equilibrio emocional en la vida diaria.. Ediciones Temas de Hoy. Barcelona. Año 1998.