Garmin Instinct 3 45mm AMOLED Reloj Smartwatch Deportivo GPS 10ATM Verde con Correa Verde

Características Pantalla AMOLED: Deja las cosas claras con una vibrante pantalla AMOLED de 1,2" y una carcasa de 45 mm. Diseño resistente: Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos. Linterna incorporada: Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente. Monitorización constante de la salud y el bienestar: Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría y mucho más. Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible. Autonomía de la batería: Deja el cargador en casa con hasta 18 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch. Movimientos diarios: Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca. Estado de VFC: Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes. Frecuencia cardiaca a través de la muñeca: Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche. Control del estrés: Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Morning report: Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver. Resumen de salud: Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario. Pulsioxímetro: Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes. Respiración consciente: Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración. Respiración: Consulta cómo respiras tanto de día como de noche. Hidratación: Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación. Edad fisiológica: Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real. Detección de siestas: Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener. Seguimiento del ciclo menstrual: Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición. Aplicaciones deportivas integradas: Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras. Garmin Coach: Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas. Creación de sesiones de entrenamiento: Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj. Minutos de intensidad: Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta. VO2 máximo: Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más. Aclimatación a la altitud y el calor: Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud. Sesiones de entrenamiento HIIT: Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas. Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas: Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo. Tiempo de recuperación: Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente. Garmin Connect: Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción. Aplicación Garmin Messenger™: Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional desde tu muñeca. Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible. Pagos contactless con Garmin Pay™: Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes. Funciones de seguridad y seguimiento: Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo. Tienda Connect IQ™: Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado. Función Livetrack: Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente. Sensores ABC: Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes. Tecnología Satiq™: Disfruta de una precisión de posicionamiento superior con GPS multibanda a la vez que optimizas la autonomía de la batería. Garmin Share: Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos. Especificaciones Garmin Instinct 3 General Puntuación de sueño e Insights Autonomía de la batería (modo smartwatch): Hasta 18 días (7 días con pantalla siempre activa) Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro Linterna LED Garmin Pay™ GPS multibanda Predisposición para entrenar Estado de entrenamiento Tipo de pantalla del reloj: AMOLED (siempre activa) Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM Características físicas y de rendimiento Material de la correa: Silicona Material de la lente: Vidrio reforzado mediante procesos químicos Material del bisel: Polímero reforzado con fibra/aluminio Material de la carcasa: Polímero reforzado con fibra Correa de reloj QuickFit™ compatible: Sí (22 mm) Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.): 45 x 45 x 14,9 mm (Se adapta a muñecas de hasta 137-204 mm de circunferencia) Peso: 53 g Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto): Diámetro de 30 mm (1,2") Resolución de pantalla (Ancho/Alto): 390 x 390 píxeles Pantalla en color Opción de fuente grande Autonomía de la pila/batería: Smartwatch: hasta 18 días (7 días siempre activa) Modo ahorro de energía: hasta 24 días Solo GPS: hasta 32 horas GPS: hasta 25 horas Todos los sistemas de satélite + multibanda: hasta 23 horas *Con un uso normal de la tecnología SatIQ GPS con uso máximo de batería: hasta 68 horas GPS de expedición: hasta 16 días Método de carga: Cargador de enchufe exclusivo de Garmin Memoria/historial: 4 GB Funciones del reloj Hora/fecha: Sí Sincronización de la hora con el GPS Horario de verano automático Reloj despertador Temporizador Cronómetro Hora de amanecer/anochecer Control de salud y forma física Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo) Frecuencia cardiaca diaria en reposo Alertas de frecuencia cardiaca anómala: Si (alto y bajo) Frecuencia respiratoria (24x7) Edad fisiológica Monitor de energía Body Battery™ Estrés durante todo el día Recordatorios de relajación Temporizador de respiración para relajarse Trabajo de respiración Sueño: Si (avanzado) Entrenador de sueño Detección de siestas Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) Salud femenina: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) Resumen de salud Sensores GPS GLONASS Galileo Tecnología SatIQ™ Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™ Aclimatación por pulsioximetría Altímetro barométrico Brújula Giroscopio Acelerómetro Termómetro Funciones inteligentes diarias Conectividad: Bluetooth®, ANT+® Connect IQ™ : pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables Tienda Garmin Connect IQ™ en el dispositivo Notificaciones Inteligentes Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™) Visualización de imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™) Informe matutino Calendario Previsión del tiempo inteligente La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ Mobile Ahorro de energía: reloj con ajuste personalizable de bajo consumo Control de la música Buscar mi teléfono Función Buscar mi reloj Compatibilidad con la aplicación Garmin Messenger Mando a distancia para VIRB® Control del rodillo de entrenamiento Smart Compatible con Garmin Connect™ Mobile Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™ Modo noche Garmin Share Perfiles de actividad Perfiles de actividad en gimnasio disponibles: Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba Multideporte: Triatlón Salud y bienestar: Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, carreras de obstáculos Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles: Hiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas En el agua (superfície): Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto de nieve Deportes de raqueta: Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Esquí de montaña, Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve Perfiles de deportes: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas Otros perfiles de actividad: Jumpmaster, Táctica, Patinaje en línea Funciones de seguimiento y seguridad Detección de incidencias durante actividades concretas Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables Asistencia LiveTrack Compartir eventos en directo Funciones tácticas Coordenadas de cuadrícula doble Ubicaciones XERO™ Funciones gaming Actividad de Esports Compatible con la aplicación GameOn Funciones de seguimiento en vivo de la actividad Contador de pasos Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas) Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) Calorías quemadas Pisos subidos Distancia recorrida Minutos de intensidad TrueUp™ Move IQ™ Garmin Connect™ Challenges app: Sí (aplicación Connect IQ opcional) Equipo de fitness/Gimnasio Sesiones de entrenamiento de cardio Sesiones de entrenamiento de fuerza Entrenamientos HIIT Ejercicios de yoga Entrenamientos de pilates Animaciones de entrenamiento en pantalla Mapa muscular de entreno en pantalla Recuento automático de repeticiones