La melatonina interviene centralmente en el mantenimiento del ritmo circadiano y la regulación del sueño, Además, actúa como agente antioxidante e inmunomodulador. Con el envejecimiento, la producción de melatonina disminuye y aparecen problemas para conciliar y/o mantener el sueño empeorando la calidad de vida. El El L-Triptófano aumenta la biodisponibilidad de la serotonina en el cerebro y, juntos, tienen efectos directos sobre el sueño y la mejora del estado de ánimo. MODO DE EMPLEO: 1 comprimido al día entre 30-60 minutos antes de dormir con el estómago lleno.