Las Vitaminas del grupo B son hidrosolubles y son necesarias para mantener la energia y vitalidad pero tambien son importantes para mantener el sistema inmunitario, sistema nervioso y funciones cognitivas. Además del complejo de Vitamina B de este complejo de Solgar se ha añadido Vitamina C que es un antioxidante que evita el estres oxidativo neutralizando los radicales libres, a parte tiene otras funciones tales como favorecer el sistema inmune, aumentar la absorcion de hierro, reducir cansancio y fatiga, regenerar la Vitamina E cuando se estan acabando sus reservas etc.. Su modo de empleo es de un comprimido al día.