La Vitamina E o Alfa tocoferol es una vitamina liposoluble que se encuentra en frutos secos, aceite de oliva, aguacates etc...Es un antioxidante que protege a las celulas del daño oxidativo que producen los radicales libres, estos se forman cuando estamos expuestos a factores ambientales como la polución y la radiacion solar aunque hay alimentos que durante su metabolizacion también generan radicales libres. Una dieta sana y equilibrada deberia aportar cantidad suficiente de Vitamina E pero a veces no es asi y muchas personas tienen carencia de esta vitamina que es importante para reforzar el sistema inmune y prevenir los daños oxidativos. La vitamina E de Solgar se presenta como d-alfatocoferol que tiene mucha mas biodisponibilidad que otras formas de vitamina E. Su modo de empleo es de una vez al día.