ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN Complemento alimenticio con 1 mg de melatonina. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. INGREDIENTES Estabilizante: celulosa microcristalina; melatonina; agente de recubrimiento: polietilenglicol 6000; antiaglomerante: dióxido de silicio; estabilizante: estearato de magnesio. Por comprimido: Melatonina: 1 mg MODO DE EMPLEO Para disminuir el tiempo de conciliación del sueño, se recomienda tomar el comprimido a la misma hora, cada día entre 1 y 2 horas antes de acostarse. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 1 mg. En caso de jet lag, tomar 1 comprimido antes de acostarse el primer día de viaje y varios días después de la llegada al destino. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS No superar la dosis diaria recomendada. No sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance y la vista de los niños más pequeños. Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.