INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR TABLETA Tiamina (Vitamina B1) 50 mg Riboflavina (Vitamina B2) 50 mg Niacina (como Nicotinamida) 50 mg Vitamina B6 (Piridoxina) 50 mg Acido Fólico 400 µg Vitamina B-12 50 µg Biotina 0,05 mg Acido Pantoténico 50 mg Bitartrato de Colina 50 mg Inositol 50 mg PABA 15 mg USOS El grupo B de vitaminas es un conjunto de nutrientes esenciales que tienen determinadas características en común. Todas ellas son solubles en agua y se hallan en alimentos tales como la levadura de cerveza, la carne, el trigo entero, los cereales, y las proteínas vegetales, (ver tabla de alimentos). Aunque difieren químicamente unas de otras, el comportamiento de las vitaminas B en el organismo, está íntimamente relacionado entre ellas. Los metabolismos del ácido fólico y de la Vitamina B-12 están estrechamente vinculados entre sí. La Vitamina B-2 es necesaria para la activación de la Vitamina B-6; y la Vitamina B-3 puede ser sintetizada a partir de otros agentes dietéticos, siempre y cuando el organismo tenga un nivel suficiente de Vitamina B6. El complejo B funciona en el organismo como un grupo de vitaminas, que son esenciales para la liberación de energía de los alimentos y constituyen un factor vital en el metabolismo de las grasas y proteínas. Este grupo contribuye a mantener un estado saludable de la piel, el cabello, las uñas, los ojos, la boca y el hígado, y en la producción de hemoglobina. El correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso necesita que el complejo de Vitaminas B se halle presente regularmente en la dieta. Las vitaminas del grupo B trabajan de forma sinérgica, por lo que una ingesta deficiente de una o más de una, puede conducir a deficiencias en las otras, al impedir su utilización. Consecuentemente, muchas veces se recomienda un complejo B (sólo o combinado con otras presentaciones simples de vitaminas B) cuando se requieren estas vitaminas durante un largo período de tiempo. Nuestro Complejo de Vitamina B-50 incluye todas las vitaminas B a unos niveles efectivos y equilibrados. A diferencia de otros complejos del mercado, el nuestro contiene niveles importantes de inositol y de colina, "el alimento del cerebro". Este complejo puede resultar beneficioso para: • Personas que comen poco, así como las que se alimentan generalmente con comidas rápidas. • Personas de avanzada edad o que están a dieta reducida. • Convalecientes que tienen que recuperar su nivel de nutrición normal. • Toda persona que tenga que mantener un ritmo de vida bajo presión y con hábitos irregulares de alimentación. • Personas que ingieren grandes cantidades de alcohol. MODO DE EMPLEO 1 tableta al día. ADVERTENCIAS • La ingestión de este producto puede dar ocasionalmente origen a una coloración más oscura de la orina. Es infofensivo e indica que el organismo utiliza la Vitamina B2 (Riboflavina) de manera eficaz. Una mayor ingesta diaria de líquidos hará que la orina vuelva a su color normal o casi normal. • Este producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia. EFECTOS SECUNDARIOS, SOBREDOSIS No se se han descrito si se sigue el ?Modo de empleo?. RECOMENDACIONES Mantener el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, y lejos del alcance de los niños.