¿Qué es Carbonato de Magnesio? Se trata de un suplemento a base de magnesio que combina sus múltiples beneficios: contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, a la función psicológica y al mantenimiento de la masa ósea. Además, el magnesio interviene en la síntesis proteica y en la división celular, favoreciendo el correcto funcionamiento de músculos y sistema nervioso. Su pH alcalino/neutro y su efecto laxante medio permiten su uso incluso en personas con estómago sensible o úlceras. Beneficios Disminuye el cansancio y la fatiga. Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales. Favorece la función muscular y del sistema nervioso. Participa en el metabolismo energético y la síntesis proteica. Ayuda a regular el tránsito intestinal con efecto laxante suave. Ideal para personas mayores o con desgaste muscular/articular. Acción alcalina que protege la mucosa gástrica y reduce la acidez. ¿Cuál es su composición? Carbonato de magnesio: fuente principal de magnesio para múltiples funciones fisiológicas. Agente de carga: celulosa microcristalina. Antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos. Contenido medio por dosis diaria: 2 comprimidos (1,5 g): magnesio 249 mg (66% VRN). 3 comprimidos (2,25 g): magnesio 374 mg (100% VRN). ¿Para quién lo recomendamos? Personas con cansancio o fatiga ocasional. Adultos que deseen mantener la salud ósea y dental. Quienes necesiten apoyo en la función muscular y nerviosa. Personas con tránsito intestinal lento o estreñimiento leve. Mayores con desgaste articular o muscular. Individuos con acidez estomacal o sensibilidad gástrica. No recomendado en: Personas con insuficiencia renal grave o hipermagnesemia sin supervisión médica. ¿Cómo tomar? Tomar 2 a 3 comprimidos al día, repartidos en las principales comidas. Beber suficiente agua para optimizar su absorción. No superar la dosis diaria recomendada.