Triptófano plus con ashwagandha + rhodiola y magnesio de Ana Maria Lajusticia es un complemento alimenticio para mejorar la capacidad adaptativa a situaciones El L-Triptófano es un aminoácido esencial para el bienestar emocional, directamente involucrado en la síntesis de serotonina, conocida como “la hormona de la felicidad”. El Magnesio y la Vitamina B6 ayudan a disminuir la fatiga física y mental, ya que contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Las plantas adaptógenas, como la Ashwagandha y la Rhodiola, permiten al cuerpo adaptarse ante momentos de estrés físico y mental, gracias a que aumentan la atención y la resistencia del organismo a la fatiga. La Ashwagandha ayuda en periodos de tensión mental, mejora la resistencia del cuerpo al estrés y ayuda a mantener la estabilidad emocional. Mientras que la Rhodiola permite reducir el impacto negativo del estrés en el cuerpo, ya que promueve la resistencia física y mental, necesarias para adaptarse y gestionar situaciones estresantes. Se recomienda tomar 2 comprimidos al día con un vaso de agua.