¿Para qué sirve A to Z Lamberts? A to Z Lamberts es un complemento multivitamínico y mineral de fórmula “una al día” que aporta 12 vitaminas y 10 minerales esenciales, cubriendo la mayoría de las cantidades diarias recomendadas. Incluye vitamina D3 al 200 % del VRN, así como vitaminas A, C, E, K y todo el complejo B, junto con minerales clave como calcio, magnesio, hierro, zinc y selenio. Apoyar el metabolismo energético y reducir el cansancio y la fatiga. Favorecer el funcionamiento normal del sistema inmunitario y nervioso. Mantener la salud ósea, muscular, visual y de la piel. Propiedades de A to Z Lamberts Fórmula completa (12 vitaminas y 10 minerales): Cobertura nutricional diaria equilibrada. Refuerzo óseo (Calcio, Magnesio, Vitamina D3): Contribuyen a la mineralización y mantenimiento de huesos y dientes. Protección antioxidante (Vitaminas C, E, Selenio, Zinc): Ayudan a proteger las células frente al daño oxidativo. Soporte metabólico (Complejo B, Hierro, Cromo): Favorecen la producción de energía y el metabolismo de macronutrientes. Composición Composición por tableta: Ingrediente Cantidad por tableta %VRN* Vitamina A 800 µg (2664 IU) 100% Vitamina D3 10 µg (400 IU) 200% Vitamina E 12 mg (15 IU) 100% Vitamina K 75 µg 100% Vitamina C 80 mg 100% Tiamina (B1) 1,1 mg 200% Riboflavina (B2) 2,8 mg 200% Niacina (B3) 32 mg 200% Vitamina B6 2,8 mg 200% Ácido Fólico (B9) 200 µg 200% Vitamina B12 5 µg 200% Biotina (B7) 100 µg 200% Ácido Pantoténico (B5) 12 mg 200% Calcio 200 mg 25% Magnesio 100 mg 27% Hierro 14 mg 100% Zinc 15 mg 150% Cobre 1 mg 100% Manganeso 2 mg 100% Selenio 55 µg 100% Cromo 50 µg 125% Yodo 150 µg 100% Silicio 2 mg - *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes Ingredientes: Calcio (Carbonato Cálcico y Fosfato Dicálcico), Óxido de Magnesio, Agentes de carga (Celulosa, Hidroxipropil Celulosa), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Cloruro de Potasio, Hierro (Fumarato Ferroso), Agentes de recubrimiento (Agentes glaseantes: Hidroxipropil Metilcelulosa, Polidextrosas y Carbonato Cálcico, Colorante: Óxidos de Hierro), Niacina (Nicotinamida), Humectante (Goma Celulosa Reticulada E468), Antiaglomerantes (Ácido Esteárico y Estearato de Magnesio), Óxido de Zinc, Vitamina E (d-alfa Tocoferol), Ácido Pantoténico (Pantotenato de Calcio), Vitamina A, Vitamina D3* (Colecalciferol), Silicio (Dióxido de Silicio), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), Riboflavina, Mononitrato de Tiamina, Sulfato de Cobre, Vitamina K1 (Filoquinona), Sulfato de Manganeso, Vitamina B12 (Cianocobalamina), Ácido Fólico, Yoduro de Potasio, Selenito de Sodio, Biotina. *Con antioxidante d-alfa Tocoferol. Cómo tomar A to Z Lamberts Tomar 1 tableta al día con una comida. Duración recomendada: uso continuado para mantener niveles óptimos de micronutrientes. Opinión profesional A to Z Lamberts es una opción muy completa para quienes buscan un multivitamínico equilibrado que cubra las necesidades diarias de micronutrientes esenciales. Su fórmula “una al día” es práctica y está diseñada para mantener la energía, reforzar defensas y apoyar la salud general. Destaca la inclusión de vitamina D3 en dosis reforzada y un perfil mineral que contribuye a la salud ósea y muscular aunque también hay que destacar que los minerales no están presentes en las formas más biodisponibles por lo que si quieres un refuerzo mineral de mucha calidad puedes combinarlo con Superbiomin Efectos secundarios y contraindicaciones de A to Z Lamberts Contiene hierro: su exceso puede ser perjudicial para niños pequeños. En personas con hemocromatosis, consultar con un profesional antes de su uso. No recomendado en caso de alergia a alguno de sus componentes. Uso exclusivo en adultos. Consultar en embarazo, lactancia o bajo tratamiento médico. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.