Melatonina 100% Pura Soria Natural 90 comprimidos

Para qué sirve Melatonina 100 Pura Soria Natural Melatonina 100% Pura Soria Natural es un suplemento diseñado para apoyar el ciclo de sueño-vigilia, mejorar la calidad del sueño y promover el descanso reparador. Es especialmente beneficioso para personas mayores, quienes experimentan una disminución en la producción natural de melatonina, o para quienes enfrentan situaciones de estrés, jet lag o cambios en sus ritmos circadianos. La melatonina, también conocida como "la hormona del sueño", se produce naturalmente en la glándula pineal del cerebro y se libera en respuesta a la oscuridad. Al administrar melatonina exógena, se puede reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, disminuir los despertares nocturnos y ajustar el reloj biológico en casos de desincronización, como trabajos nocturnos o viajes a distintas zonas horarias. Además, la melatonina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y puede regular niveles de colesterol en sangre. Composición de Melatonina 100 Pura Soria Natural La composición del producto incluye ingredientes seleccionados para garantizar su eficacia y calidad. A continuación, se detalla en un listado y en una tabla: Ingredientes: Melatonina (N-acetil-5 metoxitriptamina): Principio activo principal. Xilitol: Edulcorante. Celulosa microcristalina: Estabilizador. Estearato de magnesio: Sal magnésica de ácidos grasos. Tabla de valores por dosis (1 microtableta): Ingrediente Cantidad (mg) Melatonina 1 Xilitol Variable Celulosa microcristalina Variable Estearato de magnesio Variable Contenido El producto se presenta en una caja de 90 comprimidos de 50 mg cada uno. Con esta cantidad, ofrece una solución práctica y eficiente para cubrir varios meses de suplementación. Modo de Empleo Melatonina 100 Pura Soria Natural Para aprovechar los beneficios del producto, se recomienda: Tomar una microtableta al día, media hora o una hora antes de acostarse. Consumir con abundante agua. Mantener una rutina de horario para tomar el comprimido, ajustándolo si se viaja a otra zona horaria o se tienen cambios en el turno laboral. En casos de jet lag, se sugiere tomar la microtableta en función del horario de descanso en la nueva zona. Opinión Profesional La melatonina 100 Pura Soria Natural es una buena opción para todos aquellos que quieran tomar exclusivamente melatonina sin ningún otro ingrediente para conciliar el sueño más rápidamente o regular sus ritmos circadianos. El envase es pequeño y fácilmente portable por lo que es perfecto para llevar de viaje. Otra ventaja de este producto es el pequeño tamaño de las microcomprimidos, esto facilita su toma en caso de tener dificultades para tomar cápsulas de mayor tamaño. En caso de que el problema de sueño tenga un componente nervioso puedes combinarlo con Sedaner Soria Natural que contiene plantas como la valeriana o la pasiflora que en combinación con la melatonina ayudarán a tener un sueño más profundo y reparador sin despertares. Contraindicaciones El uso de Melatonina 100 Pura Soria Natural está contraindicado en las siguientes situaciones: Alergia a alguno de sus componentes. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Personas en tratamiento con corticosteroides, ya que la melatonina puede reducir su eficacia. Personas con alergias severas (asma) o enfermedades autoinmunes, debido a la posible estimulación del sistema inmunológico. Personas con cáncer del sistema inmunitario, como linfoma o leucemia. Interacciones medicamentosas Melatonina 100 Pura Soria Natural La melatonina puede interactuar con ciertos medicamentos, potenciando o disminuyendo su eficacia: Anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios: Podría intensificar sus efectos y retrasar la coagulación. Medicamentos que debilitan el sistema inmunológico: Su efecto puede disminuir si se toman junto con melatonina. Corticosteroides: Eficacia reducida al combinarlos con melatonina. Medicamentos que causan somnolencia: Como benzodiacepinas, barbitúricos, narcóticos y alcohol; la melatonina puede intensificar su acción. Hipnóticos no benzodiacepínicos: Pueden aumentar los efectos sedantes y alterar la coordinación y memoria. Antiepilépticos: Existe controversia sobre si la melatonina podría aumentar o disminuir el riesgo de convulsiones. Betabloqueantes y antihipertensivos: Algunos pueden reducir los niveles de melatonina, mientras otros podrían beneficiarse de su acción hipotensora. Antidepresivos: Podrían elevar la concentración de melatonina y amplificar sus efectos secundarios. Anticonceptivos orales: Pueden aumentar los niveles de melatonina, mientras que grandes dosis de melatonina podrían actuar como anticonceptivo.