Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium es una fibra. La cáscara de psyllium o ispaghula, se cultiva principalmente en Oriente Medio y es fuente de fibra natural. Las fibras se dividen en dos categorías, solubles e insolubles en agua. Las fibras insolubles no sufren cambios al pasar por el sistema digestivo, mientras que las solubles sí se modifican y forman una sustancia gelatinosa. Una vez digerida absorbe agua La dieta debe aportar una cantidad suficiente de fibra, por ejemplo a partir de cereales integrales, frutas y hortalizas. Además puede añadirse un complemento alimenticio de fibra. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado ? el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca* *Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Propiedades y beneficios de Fibra de cáscaras de Psyllium ? Fibra de cáscara de psyllium en polvo, fibra soluble ? Fuente de fibra natural ? Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal ¿Cómo tomar Fibra de cáscaras de Psyllium? Para adultos, tomar dos (2) cápsulas al día, preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de una cantidad adecuada de agua u otra bebida (al menos 250 ml). No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Advertencias No se han descrito. Composición de Fibra de cáscaras de Psyllium Por 2 cápsula: Fibra de cáscara de psyllium (1000 mg), Zaragatona / Psyllium (500 mg), Cápsula vegetal, Estearato magnésico vegetal.