Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium es una fibra.La cáscara de psyllium o ispaghula, se cultiva principalmente en Oriente Medio y es fuente de fibra natural.Las fibras se dividen en dos categorías, solubles e insolubles en agua. Las fibras insolubles no sufren cambios al pasar por el sistema digestivo, mientras que las solubles sí se modifican y forman una sustancia gelatinosa. Una vez digerida absorbe aguaLa dieta debe aportar una cantidad suficiente de fibra, por ejemplo a partir de cereales integrales, frutas y hortalizas.Además puede añadirse un complemento alimenticio de fibra.Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado ? el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca**Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios.Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.Propiedades y beneficios de Fibra de cáscaras de Psyllium? Fibra de cáscara de psyllium en polvo, fibra soluble? Fuente de fibra natural? Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal¿Cómo tomar Fibra de cáscaras de Psyllium?Para adultos, tomar dos (2) cápsulas al día, preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de una cantidad adecuada de agua u otra bebida (al menos 250 ml). No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.AdvertenciasNo se han descrito.Composición de Fibra de cáscaras de PsylliumPor 2 cápsula: Fibra de cáscara de psyllium (1000 mg), Zaragatona / Psyllium (500 mg), Cápsula vegetal, Estearato magnésico vegetal.