La vitamina E es una vitamina liposoluble presente en numerosos alimentos, sobre todo de origen vegetal, como las semillas de soja, el germen de trigo, las pipas de girasol o los vegetales de hoja verde. También puede encontrarse en alimentos de origen animal como la yema de huevo. Bajo este nombre se engloban hasta ocho compuestos diferentes, siendo el d-alfa-tocoferol —la forma natural— el que presenta mayor actividad biológica. Por ello, es recomendable optar por productos que aporten vitamina E en esta forma natural. Este nutriente es importante para múltiples estructuras del organismo, como los ojos, el corazón, el cerebro, la piel y el aparato reproductor, ya que ayuda a neutralizar los radicales libres generados tanto por el metabolismo como por factores ambientales (contaminación, humo del tabaco, etc.), contribuyendo así a proteger las células del daño oxidativo. La Vitamina E de fuente natural 134 mg (200 UI) de Solgar® se presenta en forma de cápsulas blandas, que contienen vitamina E líquida natural en forma de d-alfa-tocoferol, lo que facilita su absorción incluso en situaciones de ingesta reducida de grasas.