Juegos mindfulness

55 divertidas maneras de compartir el mindfulness con niños y adolescentes Esta caja contiene 55 fichas a todo color con juegos sencillos y accesibles que facilitan la integración del mindfulness en la vida diaria. Sus divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante años con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños pero pueden resultar igualmente válidas y transformadoras para jóvenes y adultos. Sobre la autoras: Susan Kaiser Greenland es una autora y maestra estadounidense de mindfulness y meditación, que practica un estado de conciencia del momento presente para desarrollar la atención general y las habilidades sociales / emocionales. Annaka Harris es editora y consultora de escritores científicos, especializada en neurociencia y física, y su trabajo ha aparecido en The New York Times. Annaka es autora del libro para niños I Wonder, colaboradora de las Tarjetas de actividades de Mindful Games, de Susan Kaiser Greenland, y maestra voluntaria de mindfulness para la organización Inner Kids.