Copos De Avena Gruesos Integral 500 Gramos Bio Biocop

¿QUE ES LO QUE CONTIENE? Copos de avena inte gramosales gramosuesos*. Valor nutricional por 100 g: Valor energético 1475 kJ/350 kcal gramosasas 5,3 g Ácidos gramosasos saturados 1 g Hidratos de carbono 56,6 g Azúcares 1,2 g Fibra alimentaria 14,7 g Proteínas 11,6 g Sal 0,03 g Sal 0.65 g (*)= De a gramosicultura biológica. + Contiene gluten. Contiene trazas de Altramuces y prod. a base de altramuces, Cacahuetes, Frutos secos con cáscara, Sésamo y prod. a base de sésamo, Soja y derivados. ¿PARA QUE SIRVE? Copos de avena inte gramosal. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Se pueden cocinar de muchas maneras. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos. POSOLOGIASe pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.CONTRADICIONESNo se han descrito.