Creatina Celular Citricos Bolsa 500 Gramos Nutrisport

¿QUE ES LO QUE CONTIENE? Fructosa, monohidrato de creatina (creapure) (20%), oligosacáridos (16,6%),naranja en polvo, L-glutamina (10%), dextrosa (8,3%), taurina (5%), aroma, agente de carga (dióxido de silicio), acido alfa-lipoico (0,06%) ¿PARA QUE SIRVE? La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios que han demostrado su eficacia. Tiene la capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, algo que la ha convertido en un gramosan aliado para aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. Creatina Celular incrementa las reservas energéticas en la musculatura. Al mismo tiempo, constituye una fuente de nutrientes esenciales para poder realizar entrenamientos intensos. POSOLOGIAFase de carga: Tomar 3 dosificadores de Creatina Celular media hora antes del ejercicio y 3 dosificadores inmediatamente después (durante 10 días). Fase de mantenimiento: Tomar 3 dosificadores después del ejercicio durante 2 meses. Se aconseja combinar la toma post-ejercicio con una proteína Whey para lo gramosar un mayor desarrollo muscular.CONTRADICIONESNo se han descrito.