¿QUE ES LO QUE CONTIENE? 100% creatina monohidrato. ¿PARA QUE SIRVE? Aporta creatina, usada por los atletas para contribuir a la fuerza muscular y el peso corporal, una ayuda para el rendimiento deportivo. POSOLOGIALos 5 primeros días, tomar 20 gramosamos repartidos en 4 tomas. Para mantenimiento, 5 gramosamos diarios repartidos en varias tomas.CONTRADICIONESLos complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.