¿QUE ES LO QUE CONTIENE? Cantidad por cápsula: Melatonina ......1,9 mg Otros in gramosedientes: Celulosa Microcristalina, Hidroxipropilmetilcelulosa (Envoltura), Estearato de Magnesio, Dióxido de Silicio. ¿PARA QUE SIRVE? La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Tradicionalmente ha sido empleada para contribuir a aliviar la sensación subjetiva del jetlag. POSOLOGIATomar 1 cápsula al día con abundante agua, preferiblemente una hora antes de acostarse.CONTRADICIONESLos complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.