¿QUE ES LO QUE CONTIENE? Por 1 cápsula: Citrato de magnesio .300 mg Ácido ortosilícico ..100 mg Bambú extracto seco 300 mg Gluconato de zinc 76,39 mg Vitamina D3 .......5 mcg ¿PARA QUE SIRVE? El silicio contribuye al normal mantenimiento de huesos y colágeno, así como a mantener uñas y cabellos en condiciones normales. POSOLOGIATomar 1 cápsula al día, prefentemente por las mañanas.CONTRADICIONESLos complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.