Planta Maria Luisa M-13

María Luisa: propiedades, usos y beneficios de esta planta aromática La María Luisa, también conocida como hierba luisa o por su nombre científico Aloysia citrodora, es una planta aromática muy apreciada por su fragancia a limón y sus múltiples beneficios para la salud. Tradicionalmente usada en infusiones, destaca por su efecto calmante, digestivo y refrescante. Propiedades de la María Luisa Gracias a su contenido en compuestos como el citral y el limoneno, la María Luisa ofrece propiedades naturales muy valoradas: Digestiva: alivia la pesadez estomacal, los gases y mejora la digestión. Relajante natural: ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y facilita el sueño. Antiinflamatoria: útil para calmar dolores leves o musculares. Refrescante: ideal para tomar en infusión fría durante el verano. Carminativa: favorece la expulsión de gases intestinales. Usos comunes Infusión: su forma más común de consumo, perfecta después de las comidas o antes de dormir. Aromática en cocina: se puede añadir a postres, bebidas frías y cócteles. Baños relajantes: usada en agua caliente para calmar tensiones. Ambientador natural: por su aroma cítrico, se emplea para perfumar ambientes.