Barra Olimpica Carga Plus - 4 Rodamientos

Los rodamientos de las barras de cargan, determinan su capacidad de giro en los manguitos, es importante que tengas claro el tipo de uso que vas a dar a la barra, ya que en el caso de que vayas a trabajar movimientos específicos de crossfit o halterofilia como clean and jerk, snatch o power cleans necesitas una barra con rodamientos para que las fuerzas de rotación de las cargas que intervienen en el movimiento se disipen a través de los rodamientos y no repercutan directamente sobre tus articulaciones. También debes de tener en cuenta que si tu objetivo final es el trabajo de hipertrofia son menos necesarios, ya que los pesos no suelen ser tan altos, aun así si realizas entrenamiento de hipertrofia con ejercicios multiarticulares, una barra con rodamientos es una buena elección.